ハーブ情報

血糖値は非常に重要です。血糖値の上昇後に糖尿病になる可能性が高く糖尿病は不治だと、一度なってしまえば、現在は治療することはできません。日本人は西洋人に比べ糖尿病になりやすいとも呼ばれ、特に注意が必要です。一日の摂取カロリーの中で食事を注意して糖分の摂取をなるべく避け、適度な運動をして、高血糖は防ぐことができるでしょう。
私たちの県は糖尿病大国となっている。田舎料理甘辛い郷土料理もその要因の一つですが、また、、交通の便が悪いようにも大きく影響している。車は一人一台が当たり前、どこへ行くのにも車ではないという話である。時々、町に行けば、駅のホームから出るまででも普段の何倍も歩かないといけないことに気付く。我々は、糖尿病なるのも当然だと思う。